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お金が入ってました…「断捨離と健康と料理」

【「使わないもの」、捨ててますか?】酵素和食×肉体転生サポートスペシャリスト健幸料理家 佐藤周生です。今回は、「断捨離の話」。「断捨離?料理や健康と関係ないのでは?」と思いましたか?いえいえ、これが大有りなんですよ。なぜなら、”運”が上がっ...
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酵素献立①

型1【型1】内容大菜(サラダ&炭水化物)★ホクホクじゃが芋とトマトのベビーリーフサラダ蒸しじゃが芋、トマト、ベビーリーフ、赤玉ねぎ、黄パプリカ★甘麹ガーリックドレッシング甘麹、アマニ油、にごりリンゴ酢、水塩、みりん、黒コショウスープ・汁★か...
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酵素献立②

【型1】内容大菜★蒸しレンコンの根菜サラダ蒸しレンコン、大根、人参、貝割れ大根、黄パプリカ★発酵しょう油 胡麻ドレッシング発酵しょう油、すり胡麻、胡麻油、アマニ油、にごりリンゴ酢、甘麹、黒コショウスープ・汁★キノコとわかめのみそ汁小菜①★チ...